我和女友相隔两地已经好几年了，这些天总算可以天天在一起了，由于长时间的思念和身体的生理需求，我们这几天都是每天2次性生活，实在是忍不住的想要，可是又害怕这样下去对身体不好。性生活一天两次正常吗？
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 实际性生活次数应该以第2天双方均不感觉疲劳为原则。如果出现无精打采，头沉腰酸，心跳气短或食欲不佳、胃口差等情况，则说明性生活过于频繁，要及时调整。长期纵欲容易导致性欲下降，初则肾阴亏虚，续则肾阴损伤过甚而损及肾阳，以致肾阴阳俱虚，从而出现不思房事。在性生活上长期放纵，最容易导致肾精亏损，从而使人过早衰老。过度纵欲和过度手淫一样会造成身体的伤害。 |
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