我是一个重体力劳动者，可是最近这段时间我在干活的时候经常会出现腰部酸痛，有的时候我都直立不起来，问一下男的腰酸是怎么回事？
 马志伟 副主任医师 四川省人民医院 擅长：擅长泌尿系肿瘤，结石等疾病的微创手术治疗，泌尿生殖系急慢性炎症的处理。 男的腰酸考虑有可能是肌肉过度疲劳或者肾虚引起的，在此期间可以到当地正规的医院做一个相关的检查确诊治疗，在平时一定不要劳累过度，日常生活中一定要注意休息，避免造成身体的负荷，平时可以多吃一些补肾的食物来进行调理身体，比如黑木耳，桑葚这些补肾壮阳的食物。 |
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