阿姨五十岁的年纪了正是更年期长时间老是睡不着觉非常痛苦人也瘦了很多眼睛也扣了下去有什么直接的方法治疗，如何调理更年期？
 龙展波 主治医师 苏州大学附属第一医院 擅长：全科 医学一般认为超过40岁进入更年期属于正常，但是在目前的营养及生活状态下，四十岁左右进去更年期，也算比较早，要注意调理。1、保证心情愉快，注意休息，保障睡眠，加强体育锻炼，提高自身免疫力。2、如果发现月经愈来愈少，或者不规律，淋漓不断，心悸烦躁、潮热虚汗等。 |
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