以前都不痛经，这两个月突然就疼了，能把

潘华英 医师 威县妇幼保健院

擅长：妇科、产科和儿科的常见疾病

正常的月经周期是21~35日，平均28日，正常的经期是2~7天，正常的经量一般是30~50毫升，一般不超过80毫升，经期腹部着凉，生冷饮食，劳累都可能引起痛经加重。经期由于前列腺素的作用，有些女性下腹部或者是腰底部的不适下坠，属于痛经，热敷腹部避免着凉，适当休息一般会缓解。

刘明聪 助理医师 故城县中医院

擅长：外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病以及产前检查，顺产，剖宫产，妊娠合并疾病等

根据你的情况描述考虑有可能是宫寒的情况，建议经期可以喝点益母草颗粒活血化瘀看看，痛经严重的话可以口服止疼药物缓解一下，比如布洛芬缓释片等。建议平时清淡饮食，规律生活，少吃辛辣刺激性的及生冷的食物，勤换内裤，注意保持外阴清洁，避免炎症感染。