老婆最近身体状况很是不好，他总是出现头晕恶心的情况，我比较担心他的身体，周围的人都说老婆有可能是肾虚，我打算买一点食物给他补一下，女人肾虚的时候吃什么时候补最好？
 王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 对女人肾虚有益的食物包括，一黑色食品，如黑豆，黑米，蘑菇等补肾效果较好。二，海鲜，海鲜中的蚝虾，蟹的锌含量丰富，有利于增强性功能，三板栗，板栗含有丰富的脂肪，钙，磷铁和多种维生素，有补肾的功效，肾虚腰痛，双腿无力的人最适宜服用。四，坚果，可适当食用。肾阴虚症状，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，盗汗遗精，听力下降，手足掌心发热的现象。 |
医院：泗阳县中医院 （二级甲等,中医医院,公立）
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