更年期火气大怎么办?

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

你好，更年期是女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，与肝郁气滞和阴虚火旺有关，子女有时间尽量多陪陪她聊聊天、散散步，多关心她，让妈妈知道你有多在意她，多孝顺她。建议及时去正规医院行性激素六项和B超检查，在医生指导下用药调理，劳逸结合，疏解情绪，适度锻炼，清淡易消化饮食，忌油炸及辛辣刺激食物多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。

柴景林 主治医师 上海交通大学医学院附属第九人民医院

擅长：全科

更年期是女性的特殊生理时期，这个时候女性的卵巢功能逐渐退化，雌激素分泌逐渐减少，因此患者会出现一些更年期综合症的问题，因而可能会出现心烦气躁，火气大等情况，还会出现潮热出汗等症状。患者可以在医生的指导下，适当的使用一些激素进行替代治疗，平时生活当中注意保持良好的作息习惯，重视饮食调理和心理调节。