女子宫寒怎么调理

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

你好，日常可根据个体的具体情况，选择不同的中成药进行调理。虽然一些中成药的毒副作用相对小些，但在用药过程 中也须谨慎，要在中医医师指导下选择合适的药物，一旦出现不良反应需及时就医咨询。艾附暖宫丸由当归、熟地、川芎、白芍、黄芪、肉桂、红花、艾叶、香附等药材组成，温经散寒 的能力较强，是治疗妇科虚寒症的良药，属于女性“子宫虚寒”所致的月经不调症状，如痛经、小腹胀痛、宫冷 不孕等问题，都可选该药。

闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院

擅长：全科

女子宫寒调理，在日常生活中少吃冷食，如西瓜、梨、冰淇淋等，注意保暖，不要贪吃，即使在夏季空调房也要穿袜子和衣服。使用具有疏通经络作用的阿胶草、辣椒等中草药，能很好地改善宫寒。每日有氧运动，建议快走、跑步等能刺激足部穴位，达到调理作用。