平时的时候我一般都是坐着工作，最近这几天出现了腰酸背疼的现象，导致我上班时一点精神都没有，坐久了腰酸疼是怎么回事？
 王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。 坐久了腰酸疼一般是由于腰肌劳损导致的，疼痛的时候可以自己进行适当的按摩，还可以配合针灸治疗，尽量的避免久坐，可以适当的起来活动一下腰部，平时尽量避免一些弯腰的动作，以免使病情严重，同时一定要注意劳逸结合，不可以劳累过度。 |
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