女性补充雌激素吃什么保健品？

居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院

擅长：擅长妇科肿瘤的诊治、妇科内分泌疾病的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

你可以吃富含雌激素的食物，如大豆、豆浆、木瓜、蛤蜊、蜂蜜、蜂王浆等。大豆和大豆制品富含异黄酮，具有天然植物性激素的美誉。也就是说，多吃大豆和大豆制品可以帮助身体补充这种异黄酮，从而促进雌激素分泌。蜂王浆不仅是一种很强的保健品，而且含有微量的雌激素。可以帮助女性补充雌激素。