更年期胃肠功能紊乱能自愈吗？

刘揆亮 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院

擅长：擅长ERCP技术治疗胆胰疾病，早期胃肠道肿瘤的内镜下诊治及晚期胃肠道肿瘤的内镜下姑息治疗等各种消化内镜技术。胃肠息肉、早期肿瘤，胆管结石、胆管狭窄等疾病的内镜下诊治

轻度胃肠功能紊乱是能够自愈的，可以通过调整饮食结构和习惯进行改善，比如说注意饮食规律和卫生，进餐定时定量或者少量多餐，以清淡易消化饮食为主，避免暴饮暴食，避免进食生冷、油腻、辛辣、腌烟、熏烤等刺激性食物和不容易消化的食物，避免进食容易产气的食物，避免饮用浓茶和咖啡，适当的进行体育锻炼。但是很多胃肠功能紊乱的人群，即使注意饮食也很难缓解症状，这时需要给予积极的临床治疗。