这几天很热，所以很适合吃一些冰镇的水果，感觉好凉爽，但是我这几天刚好来例假了，刚才想吃西瓜，却被同事告知不能吃，说西瓜是凉性食物，这个时期吃易伤身体，大姨妈来吃什么水果好？
 闵金华 主治医师 贵州省第二人民医院 擅长：全科 女性体质普遍偏寒，所以在来月经期间尽量避免吃凉性的水果。例如猕猴桃、小柿子、西瓜、芒果等都属于偏凉性的，最好不要吃。像榴莲、大枣、荔枝、樱桃、桂圆属于温性的水果。在月经期间可以吃。最好多吃一些红枣，红枣具有补气血的作用，也可以选择多喝一些温热的红糖姜水。 |
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