我最近一段时间发现自己的月经周期不规律，而且会出现潮热睡着出汗的情况，到一家医院做了检查说有更年期来临导致，请问一下吃什么能延迟更年期？
 赵丽吉 主治医师 青岛市海慈医院 擅长：全科 结合您的陈述，您咨询的这种情况，您接近更年期了，您需要做好卵巢养护，可服用坤泰胶囊，营养卵巢，同时多吃豆子品的饮食，多喝豆浆，能够减轻更年期的感觉不太舒适。建议您，在这一时期，需要调节好心态，多吃豆子品的饮食，每天喝豆浆，经常喝大麦芽水，能够减轻更年期的感觉不太舒适，建议注意调养。 |
医院：温岭市第四人民医院 （二级乙等,综合医院,公立）
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