怎样调节内分泌失调斑?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据你描述的情况来看，可以在月经来潮的第二天去医院化验内分泌激素失调，明确病因后再做调理。建议，注意休息，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠。希望我的回答能够帮助到你，祝你健康。

李庆欢 主治医师 武汉市中西医结合医院

擅长：全科

内分泌失调所引起的斑的话，是要通过激光进行治疗，在饮食方面是没有办法进行调理的，可以从饮食上改善内分泌的情况，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时也要多吃一些补肾养肾的食物，可以多吃一些猪蹄，丝瓜，不能吃生冷和刺激的食物，也不能经常熬夜。