月经头痛是贫血吗？

王文生 主任医师 北京大学第一医院

擅长：血液系统肿瘤、贫血、出血性疾病

您好，例假出现头痛不是诊断贫血的指标，您可以到医院抽血化验血常规，可以明确有无贫血，无贫血月经出现头痛可以到医院检查。排除头部器质性疾病后可以对因对症应用药物治疗。建议你不要过于紧张焦虑不安，调整好心态科学理智看待问题。规律作息饮食，月经来潮期间避免进食辛辣刺激寒凉的食物。勤换洗内裤保持外阴清洁干燥。

李文卿 主治医师 解放军第四〇一医院

擅长：全科

贫血会导致头痛头眩晕的。贫血时由于气血虚弱，影响气血的运行，脑由于供应不足，会导致头痛头眩晕的，日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、含有多种微量元素和维生素香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇是个不错的食物，、黑豆的营养价值比较高，、芝麻等食品。