女孩初潮后吃什么长高?

2025-05-24 11:03:52 颍上县人民医院妇科在线咨询 阅读(7142)

我今年14岁,身高150cm,刚刚经历,第一次月经,我十分不安,我会停止长高,你认为我会长高,最高是多少呢,想知道会不会长高,最高多少,女孩初潮后吃什么长高?

查继红 主治医师 海南医学院附属医院

擅长:全科

女孩开始月经后,一般还会有一段时间的增高期。增高期,需要有丰富的蛋白质和矿物质,才能满足机体的增高需要。可以多吃点鱼虾,牛奶等富含蛋白质和钙镁磷等矿物质的食品,有助于增高。另外增高还需要有生长素的参与,而生长素主要在夜间睡眠中合成和分泌,所以要注意保持足够的睡眠时间。

医院:颍上县人民医院 (二级甲等,综合医院)

地址:颍上县交通东路111号

电话:医院总机:0558-4430423(门诊),0558-4413683(办公室) 其它:0558-4413683,0558-4430423,0558-4430423 在线咨询

简介:颍上县人民医院前身是颍上县卫生院。建于1950年,病床50张。1959年迁至展览馆,床位100张。1956年扩建,病房1600平方米,床位150张。1984年床位200张,1986年床位增至300张。颍上县人民医院现有正式职工365人...

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