小月子怎么做做多久？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

小月子可以像生孩子做月子一样，一般做完人流后注意保暖，别吃凉的东西，也别用凉水。人流后建议一个月内应该禁止同房，不要着凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，洗澡和洗头半个月以后都是可以的，最近这几天还真不建议洗头，这样容易落下月子病，最好一个月内要好好调养身体。