女人的排卵期是哪几天？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

如果既往月经正常的话，排卵日一般是在下次来月经前的14天左右，排卵前后24小时和排卵日当天同床受孕的几率比较大。可以在月经的第12天左右去医院检查卵泡的发育情况，动态观察，看是否能正常排卵，备孕前三个月开始口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼增强体质，对怀健康宝宝是有好处的。