孕妇最后一个月该怎么补？

吴庆生 主治医师 青岛市精神卫生中心

擅长：全科

妊娠末期，最后四周胎头入盆。孕妇就觉得肋骨下顶的轻一点了，可以吃点东西。尽量的多吃一些蛋白质的食物、鸡蛋、牛奶、瘦肉。含膳食纤维素相当的多的食物如番薯、麦片、土豆、菠菜、黄瓜，保持大便通畅。由于胎头入盆以后压迫直肠膀胱，孕妇常有便意，会有尿频和解大便的感觉。