大姨妈期间要注意什么？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好这位同志，月经期间对于女性朋友来说，首先需要注意休息，适当增加营养，来提高自身的抵抗能力，如果有其他痛经现象时，也需要合理使用药物来进行控制症状。但是也需要通过控制性生活，来预防妇科的感染和导致传染病的发生。这是女性朋友必须做到的经期自我防护，才有利于身体的健康。减少妇科疾病的发病率。

程广东 主治医师 海南省中医院

擅长：全科

来例假，首先是要注意卫生，卫生巾要及时更换，卫生巾要存储在清洁干燥的地方，最好不要放在卫生间里，不要放在潮湿阴冷的地方。每天可以用清水洗洗外阴，月经期间也可以洗澡，用温水洗澡，不能洗凉水澡。月经期间不能同房，不能盆浴，不能游泳。因为月经期间会出现疲累不堪、乏力的情况，要避免重的体力劳动，注意调理。