女人月经来了肚子疼怎么办？

路臻 副主任医师 保定市第一中医院

擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。

你好，一定要注意腹部的保暖，穿护肚脐的内裤和裤子。可以用热水袋热敷小腹来缓解，也可以将粗盐炒熟后装入袋子里热敷小腹，另外，可以喝点红糖姜水或者红糖水。适当的运动运动，促进经血的顺利排出。平时一定要注意个人的清洁卫生，特别是经期卫生，月经期间不要性生活也不要盆浴，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，特别是月经期间不要吃冰淇淋，雪糕等冰冷的食物，不要喝冷饮。如果肚子疼的非常严重的话，可以吃点布洛芬，这种情况建议月经干净以后去正规医院的妇科做一下全面检查，找出痛经的原因，对症治疗。

闵文强 主治医师 贵阳市妇幼保健院

擅长：全科

平时需要避免精神状态刺激和过度的疲乏不堪，以对症治疗为主。一般2-3天后例假顺畅了，痛经就可以缓解的了。疼痛的时候可以腹部局部的热敷和进食热的饮料。可以口服黄体酮或者前列腺素合成酶抑制剂。平时要加强月经期间的保护，预防感冒，注意合理歇息和充足睡眠，加强营养。