补气补血泡水喝什么好？

李赛群 副主任医师 益阳市第一中医医院

擅长：慢性疼痛性疾病（如颈腰椎疾病、肩周炎、退行性关节炎、风湿、类风湿、顽固性头痛、痛风、滑膜炎、外伤后遗症等）、妇科疾病（如月经不调、慢性炎症、不孕不育、等）、内科疾病（如支气管炎、哮喘、中风后遗症、慢性胃炎、结肠炎、心脏病、慢性肾炎、肝硬化、甲亢等）、各种顽固性皮肤病、周围神经疾病（如面瘫及后遗症、三叉神经痛等）、精神类疾病（抑郁症、焦虑症、各种神经官能症、更年期综合征、睡眠障碍等）等

你好，根据你的描述情况来看，这个主要看你的体质了。如果偏虚的话确实可以。一般都是黄芪，枸杞子，西洋参等等。但是不要自己买着喝。要到医院让医生看看体质对不对症再说，不然很容易吃错的。我的回答希望能够帮助到你的，祝你幸福生活，身体健康。

石珊珊 主治医师 青岛市妇女儿童医疗保健中心

擅长：全科

可以使用黄芪泡水喝的，这个需要饮食来调理的，补血的食物中要以含铁高的食物为主，比如：猪肝、瘦肉、木耳，果类的红枣、葡萄干、桂圆肉，日常可以多吃一些补血养血的食物，补气的有黄芪红枣枸杞子这味中药子这味中药等。