吃夜宵对身体有好处吗
 康心蓉昆明送子鸟医院 不孕不育职称：主治医师
擅长：中国医师学会会员，从事妇产科工作20余年，积累了上万例临床经验。擅长采用“三镜一丝”技术治疗各类输卵管性不孕，先后令近百对夫妇圆了生育梦，对宫颈疾病、妇科炎症亦有独到见解。
你好，夜宵还是不吃为好。正常的饮食是早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少的。宵夜多吃了，所吸收的营养成分因没有消耗面在体内堆积，所含的碳水化合物会转化为脂肪在肝脏贮存，时间长了，人又没有多运动，让它们消耗，就会形成脂肪肝，脂肪类物质在体内过多又是形成血管硬化、还是糖尿病的重要诱发因素了。 |
医院：安义县中医院 （二级甲等,中医医院,公立）
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