我近一年了月经来了一直不走，月经量也多，每次来月经我心理发慌，如何是好，月经老不完应该吃什么才能补血，好不安啊，女人大姨妈来了不能吃什么？
 程广东 主治医师 海南省中医院 擅长：全科 大姨妈来了之后，由于经血的流失，这个时候会导致女性身体比较虚弱，抵抗力下降，再加上女性属于阴性体质，所以对于生冷寒凉的食物要尽量的避免，例如冰镇的饮料、西瓜等。还有辛辣燥热腌制的食物也要尽量的避免，这些食物容易导致体内湿毒内生，导致经期阴道分泌物增加，增加经期感染的风险。 |
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