正常例假的量？

何慧仪 主任医师 广州市第一人民医院

擅长：妇科肿瘤、宫颈病变、月经病的治疗及腹腔镜、宫腔镜、阴道镜等微创检查手术治疗

你好，根据你的描述，像你说的这种情况。我考虑你这是宫寒体质或者身体受寒，气滞血瘀经血淤积在子宫内排不出所导致的，可以喝一些八珍汤，但是不要过量，建议你主要在日常生活中注意防寒保暖，尤其是下半身的保暖。要用冷水洗澡洗头，可适当多喝些红糖水生姜，当归等。祝你身体健康，生活愉快

姚平静 主治医师 武汉市普爱医院

擅长：全科

每次月经总失血量在20-60毫升是正常的。如果低于20毫升，或者大于60毫升都不正常。如果月经量变少，月经不规律，可能是内分泌失调造成的。在来月经第3天去正规的医院做空腹检查性激素6项。根据检查结果再选择药物进行调理。平时注意作息规律，缓解工作压力。