每次月经来的第一天小腹都特别难受，真的是很困扰，有的时候在上班，又不能说不干活，痛经真的难受死了啊，什么都不敢做，就怕累到。女生痛经吃什么比较好？
 董璐琳 主治医师 湖北省中医院花园山院区 擅长：全科 痛经可以多喝一些温热并且促进体内的血液循环的饮料，如红糖水、姜茶等。摄取具有补血功能的食物，如红枣、莲子、川贝等，可将它们熬成滋补粥，睡前饮用，不但能促进体内的血液循环、减轻经期不适，还能补血养气、使肤色红润。 |
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