怎么样补充雌激素？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据你提供的情况来看，这个多数考虑很有可能是和你的年龄段有关系。如果想补充雌激素，那么建议你可以通过食疗的方法来进行补充，最好是每天喝一杯豆浆，豆浆当中含有天然的雌激素，可以营养卵巢。对于维持稳定的月经是非常有好处的

孙晓扎 主治医师 青岛市肿瘤医院

擅长：全科

雌性激素是一类主要的女性荷尔蒙包括雌酮、雌二醇等，女性35岁后卵巢功能开始减退雌性激素分泌减少可以适当补充雌性激素多吃含雌激素高的食品如蜂王浆葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等必要时可以在医生指导下用药物补充，但不能擅自服用。