月经来了可以牛奶吗？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

月经来了是可以喝牛奶的，在月经期间服用高蛋白的食物，能够帮助患者补充身体的营养，但是建议患者把牛奶热过之后再喝，不会对患者的消化道造成负担。月经期间饮食一定要清淡，不要吃辛辣，刺激和寒凉的食物，一定要注意私部卫生，勤换内裤，换卫生巾。