我一直都习惯睡前热水泡脚，泡完脚后可以放松紧绷的身体、就是从而改善睡眠的质量，来月经泡的时候血量有点大，想问一下来例假能泡脚吗？
 姚平闯 主治医师 武汉妇女儿童医疗保健中心 擅长：全科 来例假能泡脚，对月经周期和月经量没有什么影响。建议月经期间注意保暖，少吃辛辣刺激寒性的食物。如果月经量偏少或者有血块的话，可以口服新生化颗粒，促进月经血来潮。晚上睡觉之前拿热水烫一下脚，能够促进局部的血液循环。有助于睡眠。 |
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