快速不痛经？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

您好，根据您所描述的情况，您平时要注意腹部保暖，不要受凉，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，可以用热水泡脚促进血液循环，来缓解症状。建议您在月经期间可以多喝些红糖水来缓解症状，必要时可以服用止痛片来止痛，并注意个人卫生，保持局部的清洁干燥。

熊秋萍 主治医师 上海交通大学医学院附属新华医院

擅长：全科

女性痛经的时候可以采用热敷、服用止痛药的方法止痛。热敷有一定的舒张血管作用，可能有助于缓解痛经，但效果对每个人不一样，对于一直不间断的痛经，不能盲目使用热敷等方法，请确定是痛经才吃止痛药，否则，如果是其他因素引起的疼痛。