这段时间发现自己黑眼圈特别严重，但是并没有熬夜的现象，所以查了一些资料说可能是肾虚的情况引起的，请问一下女性肾虚吃什么水果比较好？
 赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 女性肾虚的话，可以多吃一些葡萄，葡萄里含有大量的矿物质，钙钾磷铁和许多维生素，所以多吃葡萄可以有效的补充气血，滋肾养肝。葡萄有很多种类，那么补肾最好的，应该首选黑葡萄。另外平时也可以多吃一些桑葚，桑葚被称为民间圣果。就不写知音的效果桑葚也含有多种维生素和氨基酸成分。 |
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