女性更年期吃什么保健品好？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，女性更年期是由于体内雌激素分泌减少引起的更年期症状，并不是吃保健品就可以解决的问题。而是应该积极补充雌激素和调节心理状态。你好，你可以给你妈妈口服六味地黄丸和补佳乐补充雌激素，或者坤泰胶囊，在临床中效果都比较好。

柴智屏 主治医师 苏州大学附属第一医院

擅长：全科

更年期的话会有失眠老做梦，容易出汗，脸色潮红，全副身心力气不足，心里发慌一些等现象。建议可以口服大豆异黄酮或者维生素e胶囊。也可以多喝点蛋白质粉。一定要多增强营养，多吃点新鲜青菜水果，多注意休息，晚上睡前喝杯温牛奶，多放松心情。