好友最近总是起痘痘，月经也一直没来，差不多三个月了。去医院检查了性激素六项，医生说是雌性激素低了一点点，给好友开了激素药，但是好友不想吃激素药补充，据说停药了激素还是不行，想晓得大家了解的增加雌激素的方法。
 赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。 在众多食物里，豆类食物是含雌激素最多的，建议患者在饮食上多吃一些黄豆芽或喝一些豆浆，豆奶等食品，其次海鲜类的食物，含有雌激素也较为丰富，例如海鱼，螃蟹，龙虾，海参，鲍鱼都含有丰富的雌激素。患有雌激素缺乏的患者，应合理营养饮食，适当的多吃一些蔬菜水果类的食物，患者避免吃油腻性较大的食物和肥甘厚味性食物，避免精神“鸭梨”过大，不要熬夜，应适当的锻炼，注意休息。 |
医院：临沂市中医院 （三级甲等,中医医院,公立）
地址：山东省临沂市兰山区解放路211号
电话：医院总机：0539-8215101(总机),96999(急救)，0539-8224013（咨询） 其它：0539-8224013 在线咨询
简介：临沂市中医医院始建于1976年，目前已发展成为山东省地市级规模最大的综合性中医医院之一，是国家三级甲等中医医院、国家中医住院医师规范化培训基地和中医类别全科医生规范化培养基地、山东...
标签：什么食物可以补充雌激素？,临沂市中医院,临沂妇科医院,临沂在线医生,临沂妇科咨询
