不想让月经提前怎么办？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，月经总是提前十天来潮，是月经紊乱，内分泌失调了，需要去医院做个激素六项检查，根据检查结果，进行对症调理。建议，在月经期，需要注意休息，不要劳累，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，禁止盆浴，游泳和同房。

闵丽娜 主治医师 贵阳医学院附属医院

擅长：全科

只要例假周期在21到35天之间就可以，没有必要调理的。注意歇息就行了。养成良好的日常生活习惯。平时要养成良好的日常生活习惯，不要劳劳苦、疲乏和熬夜，保持情绪稳定，不开朗。注意歇息，保证有充足的睡眠时间，这样对例假的规律很重要。