不知道是不是我近来干活忙，干活压力大的因素，反正近来一段时间就总是觉得自己周身上下没有什么力气，对这方面不是很懂，想请问下医生，乳腺增生要注意哪些？
 郝雨欣 主治医师 妇幼保健院 擅长：全科 乳腺增生的话需要注意的问题主要有：首先要有舒畅的心情，对于整天郁郁寡欢的女性乳腺增生发病率高。其次改变饮食习惯和饮食结构，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗杂粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。生活要有规律。 |
医院：沂水县妇幼保健站 （一级甲等,妇幼保健院、所,公立）
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