做了刮宫手术，医生给我开了降低雌激素的药，我就再没来月经，这期间有过更年期症状吃过几盒强力脑清素片就好了，可今年自8月又出现更年期症状，更年期怎么度过？
 廖林海 主治医师 上海中医药大学附属曙光医院（西院） 擅长：全科 如果你不想补充雌激素，可以服用非处方类的中成药如麦味地黄丸以及天王补心丸，适当的锻炼，补充钙剂和维生素D，保持良好的心态，可以有效缓解这些雌激素缺乏导致的不适平面，如果不能很好的缓解，忌吃油腻熏炸之物，忌吃烟酒、公鸡、羊肉等温热发病之物。 |
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