贫血比较严重，经常出虚汗，吃饭吃得特别少，挑食不吃肉，一些时候稍微多吃一点就胀气。月经也有点不调，月经周期正常但是有点痛经，请问贫血怎么缓解？
 闵真真 主治医师 天津中医药大学附属第一医院 擅长：全科 挑食不吃肉，可能是营养不良性的贫血，也就是说，可能会是缺铁性贫血，你应该增加营养饮食，多吃一些肉或者是口服一些硫酸亚铁或右旋糖酐铁等铁剂，纠正贫血状态，贫血也会造成月经不调及痛经的。平时多吃点新鲜的蔬菜水果，吃点核桃大枣，木耳，干果之类的。 |
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