女人低血压吃什么好?

2025-05-24 10:03:57 开封市南关医院妇科在线咨询 阅读(3642)

我一天前去地里干完农活回来之后我就开始觉得自己的头非常的痛。而且浑身都没有什么力气,我就赶紧到医院做了个检查,检查之后医生说我这是有点低血压,女人低血压吃什么好?

廖林海 主治医师 上海中医药大学附属曙光医院(西院)

擅长:全科

如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。

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