乳房有点疼痛，有点担心是乳腺增生，但是去查了，说没有什么问题，但是自己担心得很以后会有，请问春季预防乳腺增生应该吃什么？
 王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。 平时在饮食上进行调整，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物，不要吃生冷辛辣刺激性的食物和富含雌激素类高的食物。建议平时注意多休息，避免劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，适当的锻炼身体，增强体质。 |
医院：焦作市第四人民医院 （二级,综合医院）
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