如何改善更年期睡眠？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，水样白带，白带比较清稀，多见于排卵期白带，在女性排卵期，雌激素水平上升，白带分泌量增加，伴有白带拉丝现象，结合自己月经周期判断，是否是生理现象，白带分泌量和女性阴道内环境有关，当女性生殖系统受到炎症刺激，白带分泌比较多，也可能呈现水样白带常规，比如说细菌性阴道炎，滴虫性阴道炎，可能同时伴有外阴瘙痒，白带色黄异味，腹痛等。建议及时去医院检查白带常规，注意个人卫生。

闵清华 主治医师 郑州大学第二附属医院

擅长：全科

一般而言豆腐渣样白带外阴瘙痒是霉菌性阴道炎的主要症状，治疗霉菌性阴道炎：1，注意个人卫生、保持外阴清洁干燥。勤洗换内裤不与他人共用浴巾、浴盆不穿尼龙或类似织品的内裤患病期间用过的浴巾、内裤等均应煮沸消毒。2，治疗期间禁止性交。