月经期间怎么缓解肚子痛？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，你在月经来潮的时候，有腹痛的现象，你需要注意休息，注意保暖，可以喝点红糖水，能够缓解不适，如果疼痛难忍的时候，可以服用止痛药。建议，在月经来潮的时候，需要注意休息，不要劳累和运动，注意保暖，不要着凉，不吃辛冷辣的食物，需要禁止盆浴，游泳和同房。

闵宇涵 主治医师 贵阳中医学院第二附属医院

擅长：全科

考虑这些情况多属于痛经的可能较大，注意休息，这些情况必要时配合按摩红枣热敷改善不适的情况或者选择益母草等也可能改善的，建议最好是观察经期出血量的情况是否正常较好的，注意少食生冷刺激性食物，同时建议加强营养。