宫寒血虚吃什么食物好？

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，痛经通常分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经主要与前列腺素增高，宫颈管狭窄有关系。绝大多数结婚生宝宝之后，症状可以缓解的。而继发性痛经多与子宫内膜异位症，子宫腺肌症等器质性病变有关系的，其治疗没有很特殊的有效方法，多对症治疗月经期注意休息，避免劳累，注意保持外阴部清洁，可以于月经来之前一周左右，艾灸小腹部对于减轻症状有帮助的

闵华林 主治医师 天津市第一中心医院

擅长：全科

女性如果有气血虚弱或者是子宫寒冷的情况的话，在平常的时候建议可以多喝姜茶，因为子宫寒冷很有可能会导致不孕不育的症状，而将茶其实是可以暖宫的，在平常的时候可以多吃核桃和枣这一类的食物因为这种食物可以补充气血，在平常的时候要注意不要时常吃凉性的食物，这个样子很有可能会导致子宫寒冷更严重。