子宫下垂钓治疗方法?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

建议你要在医生指导下进行产后的盆底康复训练。其中包括肛提肌运动、腹肌和背肌的训练，产后盆底康复不仅有助于子宫脱垂的恢复，对于身体的恢复也有很大的帮助。平时要加强休息，适当运动，避免激烈运动。避免从事增加腹内压的体力活动，不要久站、久蹲和长时间的抱小孩。

闵宇涵 主治医师 贵阳中医学院第二附属医院

擅长：全科

许多女性认为她们不适合锻炼，在子宫脱垂后需要卧床休息。然而，只要她们掌握锻炼的方式和强度，女性朋友也可以通过锻炼帮助缓解子宫脱垂的问题。这是因为患有子宫脱垂的人可以在运动中促进新陈代谢和改善子宫功能，这对子宫脱垂的问题非常有帮助。