每次来月经的时候，自己的腹痛就会很厉害，也不知道应该吃些什么来缓解，又怕吃错东西会对身体有影响，所以我想知道女人来例假不能吃什么呢？
 高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。 女人来例假不能吃一些寒凉性的食物和一些具有刺激性的食物，例如辣椒生蒜等，不能喝一些冰镇饮料，不能喝酒，尽量要选择一些蔬菜水果和高蛋白清淡的饮食为主，而且在月经期间要注意保暖，腹部不能受凉，还要避免过度劳累，调节好自己的心情。 |
医院：遂平县妇幼保健院 （二级丙等,妇幼保健院、所,公立）
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