体虚宫寒怎么调理？

王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院

擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。

体虚宫寒的情况，可能会出现月经不调或者是手脚冰冷等情况的。如果服用药物出现上火的情况，建议服用药物后多喝一些水的。服用西药或者中成药没有明显效果改善，是可以服用一些中药进行调理的，并且平时需要注意，尤其月经期一定要避免着凉等情况的。

姚小金 主治医师 武汉市第八医院

擅长：全科

气血虚肾虚宫寒，如果备孕的话，建议你最好是到正规的中药院去就诊治疗千万不要在网上淘中药方，因为中医是讲究辩证施治的，建议你平时要养成良好的生活习惯饮食营养要均衡食物要多样化多吃新鲜蔬菜和水果保持心情舒畅不要紧张和焦虑睡眠时间要充足。