来大姨妈不能吃的水果？

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长：擅长治疗妇科杂症，如各种类型月经不调、妇科炎症、更年期综合征、不孕症。临床对慢性盆腔炎、阴道炎、痛经、子宫肌瘤、乳腺增生的治疗和妇科手术及妇科肿瘤的恢复调理均有较好的疗效。

来月经最好不要吃生冷食品：如中医讲述的凉性食物如梨、香蕉、板栗、石耳、石花、耳朵等。这些食物大多具有清热解毒、滋阴降火的功效。平时食用对人体有益，但月经时应避免食用或少吃，否则易引起痛经、月经不调等症状。平时要饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物。要多补充营养。