妈妈的脾气不太好,总是爱莫名其妙的就生气,我们以为她是更年期到了,今天带他上医院检查,说是肝郁气滞,想问一下肝郁气滞多吃一些什么食物好,
![]() 郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院 擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。 根据你说的情况,肝郁气滞,属于中医辩证范畴,跟平时精神心理因素影响,体内激素水平下降导致都有关系。建议可以服用逍遥丸或者疏肝解郁安神等中药治疗,最好找中医把脉辩证后开汤药治疗,平时要加强运动锻炼身体增强免疫力,保持心态平和心情愉快, 刘新娟 主治医师 青岛市第五人民医院 擅长:全科 引起肝郁气滞的原因有很多,在平时生活中尽量不要生闷气,在饮食上要注意清淡,可以多吃一些疏肝理气的,可以多吃一些西红柿,香蕉等等,这些都是降肝火的,切记不能吃过于辛辣高油高脂的食物,这个是很不健康的。 |
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