一直以来我都有痛经的毛病，在月经来的前两天肚子非常痛，而且有时候还会有恶心的感觉，什么都干不了，想问一下怎样才能防止痛经？
 王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。 预防痛经，应该在日常生活中多加注意。平时要注意身体的温暖，尤其是下半身，要尽量穿厚一点。别让你的腹部着凉。平时饮食需要注意，不要吃冷食，如果平时吃多生冷的食物，在月经期间会增加疼痛，月经期间一定要注意生活作息规律，不要经常熬夜。 |
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