月经喝什么？

梁海燕 副主任医师 中日友好医院

擅长：妇科各类常见疾病的微创治疗，主要包括妇科恶性肿瘤、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕症等的腹腔镜手术治疗;粘膜下肌瘤、子宫畸形等疾病的宫腔镜手术治疗以及各类阴式手术。盆腔脏器脱垂、产道损伤的修复、外阴的美容整形等。月经失调、多囊卵巢综合症等妇科内分泌疾病的诊治。

你好，根据你的描述，你咨询的这种情况，你是月经时间过长，月经过多引起这种情况的原因很多，最好去医院做个相关检查，确诊之后，进行对症调理，没有确诊之前，不要随意乱用药。建议，在月经期，需要注意休息，不要劳累，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣食物，禁止盆浴，游泳和同房。

姚静欢 主治医师 武汉市第三医院

擅长：全科

月经期最好多喝红糖水，龙眼莲子粥等，这对身体有好处的，可以预防经期贫血的症状。月经期最好不要吃辛辣刺激的食物，建议多吃新鲜的蔬菜水果，可以补充维生素，但是不能吃凉的食物，尤其是刚从冰箱里拿出来的，以免着凉引起痛经的症状，经期还需要注意经期卫生，最好勤换卫生巾。