老婆大人这两天以来又来月经了，而且肚子也有点点隐隐作痛，整个精神也不是很好，所以就想给她做一些好吃的来补一补身体，请问来月经吃什么好一些呢？
 刘红砖 主治医师 青岛市中心医院 擅长：全科 处在月经期间的妇女可以适当的多吃一些含铁元素和蛋白质多的食物，此来增加体内流失的营养物质。经常在月经期间出现倦怠无力，可能属于是有一些气血亏虚造成的，和你的个人体质有一定的关系，平时你尽量在月经期间少吃一些寒凉的食物，避免受累受寒。 |
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