随着年龄的增长，身上开始有变化，脸上皱纹增多，精神变得不好，月经也开始不太准时，医生说这是体内雌性激素开始减少，所以女人开始衰老，怎么增加雌激素？
 熊秋萍 主治医师 上海交通大学医学院附属新华医院 擅长：全科 雌激素是一种主要由卵巢，滤泡，黄体和妊娠胎盘分泌的类固醇激素，具有一定的生物活性。造成雌激素低的原因可能是卵巢功能低下症，先天性卵巢发育不全或者胎儿胎盘功能不全等。在生活中提高雌激素的方法主要是要改善自己的生活状态和体质状态，可以多吃一些激素高的食物，如蛋，奶以及奶制品。 |
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